황제펭귄님의 블로그

요즘 자외선 장난 아닌데, 아직도 작년 선크림 쓰고 있으면...4월인데 벌써 UV 지수가 '매우 높음'이 뜨더라고요. 출근길에 팔뚝이 따끔거려서 아, 이제 진짜 선크림 제대로 발라야겠다 싶었어요.근데 톤업 되는 자외선차단제 찾으려고 검색하면 종류가 너무 많잖아요. 그래서 제가 지난 두 달 동안 이것저것 사서 써본 거 정리해봤어요. 돈이 좀 깨졌지만... 누군가에겐 도움이 되겠지 하면서요.비교 기준은 이렇게 잡았어요저는 30대 남자, 복합성 피부예요. 그래서 아래 기준으로 봤습니다.톤업 효과 — 바르자마자 얼굴이 환해지는 정도백탁 현상 — 너무 하얘지면 오히려 이상하니까지속력 — 퇴근할 때까지 무너지지 않는지끈적임 — 사무실에서 얼굴 번들거리면 좀 그렇잖아요1. 라운드랩 자작나무 수분 선크림 SPF50+요..

🛡️ 하방 헤지KODEX 200선물인버스2X252670코스피 급락 시 수익▲ 전쟁 개전 후 거래량 급증KODEX 인버스114800코스피 1배 인버스▲ 보수적 하방 베팅 수요 유입ProShares Short S&P500SH미국 시장 하방 헤지▲ 중동 리스크에 자금 유입⛽ 유가 연동KODEX WTI원유선물(H)261220유가 상승 수혜▲ 3월 수익률 +61.5%Energy Select Sector SPDRXLE글로벌 에너지 섹터▲ WTI $112 돌파에 강세TIGER 원유선물Enhanced(H)130680원유선물 레버리지▲ 3월 수익률 +57.7%💵 달러·현금성TIGER 미국달러단기채권액티브329750달러 강세 + 이자 수익▲ 환율 1,500원대 수혜KODEX 단기채권PLUS214980파킹형 안전 자산—..

📊 이란 전쟁 국면 — 플랜 B 리밸런싱 관련 주식/ETF 한눈에 보기단기 유동성(현금성 자산)TIGER 단기통안채157450초단기 국채 ETF, 현금 파킹 대안안정 유지iShares 0-3 Month TreasurySGOV미국 초단기 국채, 달러 유동성 확보안정 유지고배당인컴형TIGER 미국배당다우존스458730배당 캐시플로우로 하방 방어소폭 하락Schwab U.S. Dividend EquitySCHD미국 고배당 우량주, 변동성 완충-5% 조정에너지(원유 익스포저)S-Oil010950정유 마진 확대, 유가 수혜강세Energy Select Sector SPDRXLE미국 에너지 섹터 대표 ETF+12% 강세달러 헤지TIGER 미국달러단기채권액티브329750원화 약세 헤지 + 이자 수익원화 약세에 수혜In..

요즘 아침저녁 기온차 진짜 미쳤음. 출근할 때 패딩 입고, 점심엔 반팔러도 될 것 같고. 이런 환절기만 되면 어김없이 컨디션이 확 떨어지는데, 올해는 좀 버텨보겠다고 멀티비타민을 이것저것 바꿔가며 먹어봤거든요.그래서 제가 직접 몇 달간 돌려가며 먹어본 것들 중에서 괜찮았던 걸로 정리해봤어요.환절기에 왜 멀티비타민이냐면사실 영양제 안 챙겨 먹던 사람인데, 작년 봄에 진짜 한 달 내내 피곤해서 병원 갔더니 별거 없다고 하더라고요. 의사 선생님이 "그냥 비타민이나 좀 드세요" 한마디 하셔서... 그때부터 시작했어요.근데 먹어보니까 확실히 다름.특히 환절기처럼 몸이 적응하느라 에너지 쓰는 시기에는 비타민B군이랑 C, 아연 같은 게 빠지기 쉬운데, 멀티비타민 하나로 퉁치는 게 편하긴 해요. 개별로 사면 알약만 한..

공기청정기, 사놓고 필터는 언제 바꿨어요?요즘 황사 시즌 다가오니까 2026 공기청정기 추천 순위 검색하시는 분들 많을 텐데요. 근데 솔직히 말하면, 본체보다 더 신경 써야 할 게 필터 교체거든요.저도 작년에 공기청정기 하나 장만하고 뿌듯해하다가, 6개월 넘게 필터를 안 갈았더라고요. 그러다 어느 날 앱에서 "필터 수명 12%"라는 알림 보고 소스라치게 놀랐음. 그때부터 호환 필터를 이것저것 써봤는데, 정품 대비 가성비 좋은 게 꽤 있었어요.그래서 오늘은 인기 공기청정기 브랜드별로 쓸만한 호환 필터들을 정리해봤습니다.샤오미 미에어 4 프로 호환 필터샤오미 미에어 시리즈는 가성비 공기청정기의 대명사죠. 근데 정품 필터가 은근 비쌈. 그래서 호환 필터를 찾게 되는데, AC-M15-SC 호환 필터가 35,39..

벚꽃은 예쁜데, 코는 왜 이러는 건지3월 들어서부터 눈이 가렵고, 재채기가 하루에 열 번은 넘게 나옴. 매년 이맘때쯤 반복되는 거라 이제 놀랍지도 않은데, 올해는 유독 심해서 뭐라도 해보자 싶었어요.그래서 찾아본 게 봄 알레르기에 좋은 유산균이었거든요.약국에서 항히스타민제 사먹는 건 한계가 있고, 근본적으로 면역 밸런스를 잡아야 한다는 글을 여기저기서 보다 보니까 유산균 쪽으로 관심이 갔어요. 근데 막상 찾아보면 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지 모르겠더라고요.그래서 한 달 정도 두 제품을 번갈아 먹어봤습니다. 솔직 후기 남겨볼게요.핵심은 '아무 유산균'이 아니라 특정 균주이건 좀 중요한 포인트인데, 장 건강용 유산균이랑 면역 기능에 도움 되는 유산균은 균주가 달라요. 봄철 알레르기 때문에 찾는 거면 ..

🛒 필수소비재(방어형)CJ제일제당097950경기 둔화에도 식품 수요 비탄력적, 가격 전가력 보유▲ 전쟁 후 7% 이상 상승농심004370라면·스낵류 필수재 성격, 해외 매출 비중 확대▲ 방어적 매수세 유입KT&G033780담배·건기식 비탄력적 수요, 고배당 방어주 역할▲ 배당 매력 부각오뚜기007310가공식품 내수 안정 수요, 원가 전가 가능▲ 변동성 대비 안정적🏦 금융(금리 민감)KB금융105560금리 동결 장기화 시 순이자마진(NIM) 방어 가능▼ 경기 침체 우려에 약세신한지주055550BOK 정책 불확실성에 연동, 밸류업 기대감 잔존▼ 외국인 순매도 지속삼성화재000810보험 수요 경기 비탄력적, 투자 수익률은 금리 의존— 보합권 횡보🔌 유틸리티·통신(방어형)한국전력015760유가 상승 → 연..

요즘 출근길 숨쉬기가 좀 그렇더라고요3월 들어서 갑자기 미세먼지가 심해졌는데, 아침마다 앱 켜서 확인하는 게 일상이 돼버렸어요. 솔직히 겨울엔 그냥 방한용 마스크 대충 쓰고 다녔는데, 봄 되니까 KF94급 아니면 의미가 없더라고요.그래서 이번에 마스크 몇 종류 사서 비교해봤습니다. 출퇴근할 때 번갈아 써보고 쓰는 후기예요.일단 빠르게 정리하면이번에 비교한 마스크는 총 5종류인데, 크게 두 부류로 나뉘어요.KF94 인증 마스크 – 미세먼지 차단 확실, 대신 좀 답답함일회용 마스크 – 가볍고 편한데 차단율은 KF94보다 낮음본인이 뭘 더 중요하게 생각하느냐에 따라 선택이 달라질 것 같아요. 저는 미세먼지 '나쁨' 뜨는 날엔 KF94, 그냥 '보통'인 날엔 일회용 돌려쓰는 중입니다.Maison Douce 국산..

퇴근하고 청소기 돌리는 게 이렇게 귀찮을 줄이야요즘 자취방 먼지가 미쳐 날뛰길래, 유선청소기 끌고 다니다가 결국 포기했어요. 선 꼬이고, 콘센트 빼고 꽂고… 퇴근 후에 이걸 할 에너지가 없더라고요.그래서 무선청소기로 갈아타기로 했는데, 막상 검색하면 종류가 너무 많음.다이슨이 좋다, LG가 낫다, 삼성도 요즘 잘 나온다… 블로그마다 말이 달라서 저도 한참 헤맸거든요. 결국 제가 직접 매장도 가보고, 지인 거 빌려도 써보고 해서 정리한 내용 공유해봅니다.삼성 비스포크 제트 – 올인원 거치대가 진짜 편함처음에 좀 가격 보고 망설였어요. 근데 써보니까 올인원 청정스테이션이 게임체인저더라고요. 청소 끝나고 거치대에 꽂으면 먼지통 자동으로 비워주고, 충전도 알아서 되고.진짜 좋음.흡입력도 기대 이상이었어요. 카펫..

📊 이란 전쟁 수혜 K-방산 관련 주식/ETF 한눈에 보기한화에어로스페이스012450K9 자주포 · 천무 다연장로켓 → 사우디 WDS 계약▲ 개전 후 20%↑LIG넥스원079550천궁-Ⅱ 방공체계 → UAE 실전 투입·긴급 추가 발주▲ 상한가·신고가 경신현대로템064350K2 전차 → 폴란드 인도·유럽 추가 수요 기대▲ 5%↑ 상승 흐름한화시스템272210전자전·레이더 체계 → 방공 통합 지휘 수요▲ 29%대 급등한국항공우주(KAI)047810KF-21 · FA-50 → 중동 전투기 수출 파이프라인▲ 상승 흐름빅텍065450전자전 장비 → 재밍·기만 체계 수요 확대▲ 20%↑ 급등iShares U.S. Aerospace & Defense (ITA)ITA미국 방산 대형주 바스켓 (록히드·RTX 등)▲ 강..