요즘 낮이랑 밤 기온차가 미쳤어요. 출근할 때 패딩 입고 나갔다가 점심때 땀 흘리고, 퇴근하면 또 춥고. 이러다 보니 주변에서 감기 걸렸다는 사람이 한둘이 아니더라고요.저도 작년 이맘때 콧물 달고 살다가, 올해는 미리 챙겨보자 싶어서 영양제를 좀 바꿔봤거든요. 한 두 달 먹어보고 나름 괜찮다 싶은 것들 정리해봅니다.봄만 되면 왜 이렇게 피곤한 건지계절 바뀔 때 몸이 적응하느라 면역력이 흔들린다는 건 다들 아실 거예요. 근데 솔직히 저는 그냥 잠을 못 자서 그런 줄 알았어요. 야근하고 새벽에 들어와서 뒤척이다 일어나면 당연히 피곤하지 않나… 싶었는데, 영양제 조합을 바꾸고 나서 컨디션이 좀 달라진 느낌이에요.물론 영양제가 만병통치약은 절대 아니고요. 그냥 밥만으로 부족한 부분을 메워주는 정도라고 생각하면 ..